Hava durumu sıcağı sevenler için sevindirici ancak hasta yaşlılar ve çocuklar için aşırı sıcak havalar zarar verici olabiliyor.
| Şehir | Gündüz (°C) | Gece (°C) |
|---|---|---|
| İstanbul | 33 | 20 |
| İzmir | 36 | 22 |
| Ankara | 32 | 16 |
| Antalya | 38 | 22 |
| Diyarbakır | 38 | 17 |
HAVA DURUMU
İstanbul’da sıcaklıkların 33 dereceye çıkması, İzmir’de ise 36 dereceyi bulması öngörülüyor. Ankara’da hava sıcaklığı 32 dereceye ulaşırken, Antalya ve Diyarbakır’da sıcaklıklar sırasıyla 38 derece olarak tahmin ediliyor. Bu aşırı sıcaklar, sağlık açısından riskler taşıyor.
Yağışların azalması, sıcaklıkların artmasıyla birlikte orman yangınları riski de artmış durumda. Özellikle Ege ve Akdeniz bölgelerinde yaşayan vatandaşların dikkatli olması, ormanlık alanlarda ateş yakmaktan kaçınması gerekiyor.
Meteoroloji, sıcaklık artışlarına ek olarak Marmara ve Ege’de toz taşınımı konusunda da uyarılarda bulundu. Toz taşınımı, özellikle astım ve alerji gibi solunum yolu rahatsızlığı olan kişiler için risk oluşturabilir. Bu bölgelerde yaşayanların gerekli önlemleri alması önem arz ediyor.
SICAK HAVALARDA ÇOCUKLAR NE YAPMALI
Sıcak havalarda hastaların dikkat etmesi gerekenler şunlardır:
Gün boyunca yeterli miktarda su içmek, vücudun susuz kalmasını önler.
Mümkünse klima veya vantilatör kullanarak serin yerlerde bulunmak.
Güneşin en yoğun olduğu 10:00-16:00 saatleri arasında dışarı çıkmamak.
İnce, açık renkli ve bol giysiler tercih etmek.
Doktor tavsiyelerine uyarak ilaçların düzenli kullanımına dikkat etmek.
Özellikle kronik rahatsızlıkları olanlar, düzenli sağlık kontrollerini aksatmamalıdır.
Bu önlemlerle, sıcak havaların olumsuz etkilerinden korunmak mümkün olacaktır.
SICAK HAVALARDA YAŞLILAR VE HASTALAR NE YAPMALI
Bol Su İçmeleri Sağlanmalı: Çocukların susuz kalmasını önlemek için sık sık su içirilmeli.
Serin Yerlerde Bulunmaları: Mümkünse klima veya vantilatör olan serin ortamlarda tutulmalı.
Güneşten Korunmaları: Özellikle 10:00-16:00 saatleri arasında güneşe çıkmamaları sağlanmalı.
Hafif Giysiler Giydirilmeli: İnce, pamuklu ve açık renkli kıyafetler tercih edilmeli.
Gölge Alanlar: Açık hava etkinlikleri için gölge alanlar tercih edilmeli.
Sıcak Havalar İçin Yaşlılara Tavsiyeler
Yeterli Su Tüketimi: Yaşlıların susuz kalmaması için düzenli su içmeleri sağlanmalı.
Serin Ortamlarda Kalma: Mümkünse klima veya vantilatör ile serinletilen yerlerde bulunmalı.
Güneşten Kaçınma: Güneşin yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmaktan kaçınılmalı.
Hafif ve Rahat Giysiler: Pamuklu, hafif ve bol giysiler tercih edilmeli.
İlaç Düzenlemeleri: İlaçlar düzenli alınmalı ve aşırı sıcakların etkilerine karşı doktor tavsiyelerine uyulmalı.
Bu önlemlerle sıcak havaların olumsuz etkilerinden korunmak mümkündür.
