Uzun yıllardır daha sağlıklı olduğuna inanılarak tüketilen katkılı hazır meyve sularının tüketimi giderek artıyor. Uzmanlar, hazır meyve sularının tüketiminin tehlikeli olmadığını ancak sağlıklı olmadığını belirterek, sürekli tüketiminde başta sindirim sistemi sorunları olmak üzere kansere kadar varabilecek kötü sonuçların mümkün olabileceği uyarısında bulunuyor.
Hazır meyve sularının içerisinde sadece meyve ve meyve püresi olmadığını belirten Dr. Jessie Inchauspe, kahvaltılarda sık sık tüketilen meyve sularının sağlıksız olduğunu belirterek bunların içerisinde birçok koruyucu ve katkı maddesi olduğunu belirtti.
Renklendirici Bile Var
Karışık meyve sularının renginin daha ilgi çekici olması ve tüketimin artırılması için renklendirici ve çeşitli maddeler ile ilgi çekici hale getirildiğini belirten Dr. Jessie Inchauspe, sağlıksız olan bu ürünlerin kansere bile neden olabileceğini belirtti. Meyve sularının ancak evde sıkılarak tüketilmesi durumunda sağlıklı olacağını, taze meyvelerden her gün sıkılan meyve sularının sağlık açısından kanser önleyici ve diğer birçok hastalığı önleyici etkiye sahip olabileceği belirtildi.
Dr. Jessie Inchauspe, hazır meyve suları yerine evde sıkılan meyve sularının da çok fazla tüketilmesi durumunda sindirim sisteminde sorunlara neden olabileceği ve her gün 1 büyük bardaktan fazla tüketilmemesi önerisinde bulundu.
