Adı Chris Parsons ve kilosu olması gerekenden bir kaç kat fazla. Sürekli evde yatarak yaşamaya mahkum olan Chris için yataktan kalkmak büyük bir mesele. Hareketler kısıtlanıyor ve daima yorgun hissediyor. Bu durum onu ölüme doğru sürüklüyor. Yemek yemeyi azaltmak veya kesmek Chris için imkansız. Bu şekilde kalori kaybetmesi de imkansız. Bu kısır döngü içinde debelenip duran Chris aclen bir çözüm bulmak zorunda.
Chris Doktora Gidiyor
Chris doktora gider gitmez önce tartılıyor. Ağırlığı 281 Kg. Bu ağırlıktan kurtulmak için Chris tıbbi destek almaya karar veriyor. 7.5 saat süren araba yolculuğundan sonra doktoru görüyor. Chris tüm gün yatan biri ve canı sıkılınca daima yemek yiyor. Chris yalnız kaldığını hissedip strese giriyor ve bu da onu çok yemek yemeye itiyor. Doktor ona sözlerle değil eylemleri ile harekete geçmesi gerektiğini söylüyor. Doktor kendisine günlük 1200 kalori protein ve 600 kalori karbonhidrat programını öneriyor. Chris artık az yiyecek.
2 Ayda 36 Kilo Veriyor
Chris 2 ayda 36 kilo verecek. Bunu da az yiyerek başaracak. Doktor tedavi için önce ona program öneriyor ve 36 kilo vermeyene kadar bana görünme diyor. Zayıflama ameliyatını yapmak için mutlaka kendisine verilen programı denemeli.
Chris ilk ayda 20 kilo vermeyi başarıyor. Artık çöplerini dökebilecek hale geliyor. Doktor ona sürekli olarak ufak da olsa hareket etmesini söylüyor.
3. ayda Chris doktora gider gitmez tartılıyor. 281 kilodan 257 kiloya iniyor. Doktor zayıflama ameliyatına onay veriyor. 24 kilo vermesi iyi bir başlangıç. Doktor önemli bir değişiklik olduğunu belirtiyor. Chris asla günde 1200 kaloriyi aşmıyor. Ayrıca haftada 5 gün tüm gün boyunca sadece su içiyor. Yemek yemeyi kesip haftada 2 gün kendini şımartıyor. Doktor ona 2 günde 1 akşam yemeğinden sonra 16 saat hiç bir şey yeme diyor. Asla karbonhidrat alma ve sadece protein tüket diyor.
Doktor ona 100 kiloya yaklaşma hedefleri olduğunu söylüyor.
Doktor Chris'e daha fazla sosyalleşmesi gerektiğini söylüyor. Hayatı güzelleştirme konusunda zayıflama ameliyatına onay veriyor. 13 kilo daha verirse ameliyatı başlatacak. Bunun için de kendisine 2 ay daha süre veriyor.
Chris 5.ayda 13 kiloyu daha vermiş oluyor. Ameliyatı artık hak ediyor. Chris 100 kiloya ameliyattan sonraki 1 yıl içinde ulaşacak. Ancak Chris ameliyat olmadan da kilo verebileceğini ve o iradeye sahip olduğunu fark edip normal yollardan kilo vermeye devam ediyor.
Chris maceranın sonunda yani 1 yılın sonunda 100 kiloya inmeyi başarıyor....Chris tam bir başarı öyküsü...
| Zaman Dilimi | Ağırlık (Kg) | Yapılan Eylemler ve Değişiklikler |
|---|---|---|
| Başlangıç | 281 Kg | Doktora gitme kararı alır. Günlük 1200 kalori protein, 600 kalori karbonhidrat diyetine başlar. |
| 1. Ay | 261 Kg | 20 kilo kaybeder. Günlük hareketleri artırır. |
| 2. Ay | 245 Kg | Toplamda 36 kilo kaybeder. Doktor, zayıflama ameliyatı için onay verir. |
| 3. Ay | 257 Kg | Doktor kontrolünde 24 kilo daha kaybeder. Günlük kalori alımını 1200 ile sınırlar. Haftada 5 gün sadece su içer. |
| 5. Ay | 244 Kg | 13 kilo daha kaybeder ve zayıflama ameliyatına hak kazanır. |
| 1 Yıl Sonra | 100 Kg | Ameliyatsız yollarla 100 kiloya ulaşır ve büyük bir başarı hikayesi yazar. |
