Çinko eksikliği belirtileri akla ilk şu semptomları getirir: Bağışıklık sisteminin zayıflaması, ciltte meydana gelen problemler, saç dökülmesi, tırnakların çabuk kırılması, tırnakların renk değiştirmesi, yaraların normale göre daha yavaş iyileşmesi, halsizlik, koku duyusunun azalması, tat alma hissinin azalması, kasların zayıflaması ve aniden gelen depresyon. Her biri de çinko eksikliğinin varlığına işaret eder.
Çinko Eksikliği Olduğunu Nasıl Anlarız?
Herhangi bir bireyde çinko eksikliği olduğunu nasıl anlarız? Aslında bununla alakalı mesaj veren sayısız belirti görmek mümkündür. Çinko eksikliği ile mücadele eden bir kişide dermatit de olabilir. Ciltte kızarıklıkların oluşması, tahriş ve pullanma dermatitin olduğunu gösterir. Tabii böyle bir durumda çinko eksikliği de olur. Saç köklerinde incelme ve ağız köşesinde çatlamalar da bununla ilgilidir.
Çinko eksikliği olduğunu nasıl anlarız sorusunun yanıtı olarak iştahsızlık da ön plana çıkar. Kişi bu sırada daha az yemeye başlar. Gözle görülür bir şekilde kilo kaybı yaşanır. Enfeksiyonlar baş gösterir, çünkü genel vücut sistemi güçsüzleşir. Sindirim sorunları yaşanır: Sık sık ishal olan bir birey kesinlikle çinko eksikliğinden şüphelenmelidir. Ayrıca cinsel problemler (libido düşüklüğü) de bunun habercisi olabilir.
Çinko Eksikliği Nelere Yol Açar?
Çinko eksikliği vücutta birçok bölgeye zarar verebilir. Peki tam olarak çinko eksikliği nelere yol açar merak ediyor musunuz? Bu eksiklik nedeni ile bağışıklık sistemi günden güne çöküşe geçer. Kişi yediklerinden tat almamaya başlar. Gür saçlı bir bireyin bile zamanla saçları fazlasıyla dökülebilir. Deri enfeksiyonları oluşur. Kişi bunun sonucunda kendini stresli hisseder. Stres arttıkça belirtiler şiddetlenir.
Çinko eksikliği nelere yol açar denince vücuttaki enzimlerin düzgün çalışmaması da akla gelir. Hal böyle olunca birçok temel biyolojik sürecin işleyişi de sekteye uğrar. Örneğin hamile bir kadının çinko eksikliği yaşaması doğumla alakalı durumlarda sıkıntı çıkmasına neden olabilir. Ciddiye alınması gereken bu rahatsızlık en kısa sürede doktor tarafından tedavi edilmelidir.
